Ada beberapa hal yang harus diperhatikan untuk mendapatkan mata yang tidak hanya sehat, tapi juga cantik dan menawan, diantaranya adalah sebagai berikut.
1. Jika mata anda belum mengalami kelainan seperti minus atau plus, sebaiknya jangan pernah membaca buku atau menonton di tempat gelap
3. Istirahatkan mata setiap 20-30 menit sekali jika anda bekerja dalam waktu lama di depan layar monitor.
Minum aspirin secara teratur setiap hari ternyata dapat meningkatkan risiko kehilangan penglihatan seiring bertambahnya usia. Para dokter dari Institute for Neuroscience dan Academic Medical Centre di Amsterdam, Belanda, telah membuktikannya belum lama ini.
Para ilmuwan yang dipimpin Dr Paul de Jong mengumpulkan data tentang kesehatan dan gaya hidup 4.700 orang selama 65 tahun dari Norwegia, Inggris, Prancis, Italia, Spanyol, Yunani, dan Estonia. Sebanyak 839 peserta pada penelitian ini mengonsumsi aspirin setiap hari. 39 Dari mereka didiagnosis memiliki penyakit mata serius yaitu penyakit mata degenerasi makula basah.
Penyakit ini biasanya mempengaruhi kedua mata dan penyebab hilangnya penglihatan dan menjadi ireversibel. Kaum wanitalah yang paling sering dipengaruhi oleh degenerasi makula tersebut, Senin (24/10).
